felvágott helyett pulyka

Pulykamell sonka helyett: hideg sült!

Pulykamell sonka helyett: hideg sült!

Bár nem rajongok a pulykáért, ezt a változatot mégis sokszor készítem- a gyári gépsonka, sonkaszalámi, felvágottak  helyett. Férjnek ugyanis gyakran csomagolok szendvicset, de nem vinne rá a lélek, hogy a zselatinnal, nitrites páccal, glutamáttal "felturbózott" húsipari hulladékot adjam neki. Vannak persze ebből is jó/jobb minőségűek, de ezeknek az ára..., hát nem túl kedvező. (és itt még megjegyezném, hogy azokban is többnyire ott van a nitrit, mert a gyorspácolás, az manapság elengedhetetlen...)

Szóval ez meg finom, viszonylag elfogadható az előállítás költsége is, és nem utolsó sorban: 5 perc aktív munkát igényel! Persze nem áltatom magam, ez a pulyka sem egy tanyán rohangált rövid élete során, kukoricacsutkát hajkurászva, de hát nem lehet minden tökéletes!

 

  • 75 dkg pulykamell,
  • 4 gerezd fokhagyma,
  • 1 ek szárított rozmaring,
  • 1 nagy narancs leve,
  • 1 tk szárított narancshéj (vagy 1 bionarancs reszelt héja)
  • 1 tk méz
  • 1 csapott ek só,
  • 2 ek őrölt fekete bors,
  • 2-3 ek olaj

A pulykát bedörzsölöm a sóval, szárított, mozsárban többé-kevésbé porrá őrölt rozmaringgal, borssal, majd egy nagy, magas falú, vastag aljú, fedeles, lehetőleg teflon edénybe/serpenyőt felhevítek az olajjal, és ebbe teszem. Melléöntöm a narancs levét, mellédobom a félbevágott, kés hátával meglapított fokhagymagerezdeket, a mézet és a szárított narancshéjat, lefedem, és kis lángon sütni-párolni kezdem.

20 perc után megfordítom (ez az idő függ a hús súlyától ÉS alakjától! Át kell sütni, de túlsütni nem jó, mert száraz lesz!). Ekkor a serpenyő felőli oldal már arany színű. 20 percet párolódik a másik oldalán is. Ezután leveszem a fedőt, ha van még alatta nedvesség, akkor addig sütöm, amíg az távozik, ha már nincs akkor 1-2 perc alatt még megpirítom mindkét oldalát, és kész is.

Vágódeszkára teszem, és ha kihűlt, éles késsel nagyon vékonyra felszeletelem. Langyosan a legkönnyebb szeletelni, ha nagyon hideg, akkor már kicsit törékeny.

Hűtőben napokig eltartható, és felvágott helyett használható.

Bár mi ma ezt vacsoráztuk, hideg sültnek, alma csatnival, sült krumplival.

És akkor az előkészület: 5 perc

sütés: 40 perc (ebből 2x2 percig kell mellette állni)

költségek: pulyka: 1125 Ft, fűszerek (szárított+ fokhagyma): 30-40 Ft, narancs: 40 Ft, olívaolaj: 20 Ft

összesen: 1225 Ft, azaz 245 Ft/10 dkg

15 hozzászólás

archívum — új hozzászólást már nem lehet írni